- 「ボディクト整骨院」ウェブサイト
- https://bodyct.jp/
ジムの中には、好きな時間に行って自由にトレーニングするものだけでなく、ダンスやヨガなどの個別メニューがあるところがあります。このようなスタジオメニューは、筋トレ以外の部位をトレーニングでき、普段できない動きが取り入れられているので気分転換にもなります。
しかし、トレーニングを受けられる時間があらかじめ決まっているため、いつでも好きな時に行けるとは限りません。日中に仕事のある人は、行きたくても行けないというのが実情でしょう。
また、大人数で開催されるため、どうしてもサポートが手薄になってしまうのもデメリットです。トレーニングマシンを使った一般的なジムメニューも、夜間や土日はどうしても混んでいます。パーソナルトレーニングを受けられるジムはあるものの、混雑した時間帯に希望の日程で予約を取るのはなかなか難しいでしょう。
トレーニングマシンも混雑していて、待ち時間が発生することも多く「リフレッシュしに行ったのに、かえってイライラしてしまった」という経験をした方も少なくないかもしれません。たとえ希望する時間帯に予約できても、大手ジムのパーソナルトレーニングメニューでは、「トレーナーが毎回変わるから面倒」という声も耳にします。
一方、ボディクト整骨院の診療時間は、9：00〜21：00までですし、トレーニングメニューは完全にあなただけのオリジナルです。多くの人が集まり決まった時間に開催するメニューはなく、施術やトレーニングはあなたの好きな時間に受けることができ、結果を出せるまで同じトレーナーが、二人三脚でサポートします。